經(jīng)常逛逛公園可以幫助我們：接觸自然：曬太陽、聽鳥鳴、看綠植，有助于調(diào)理身心、緩解焦慮、護眼、提高短時記憶、促進大腦分泌內(nèi)啡肽、改善睡眠質(zhì)量，同時新鮮空氣對大腦有益。降低壓力：接觸大自然降低壓力激素水平，如腎上腺素、去甲腎上腺素、皮質(zhì)醇和多巴胺等等。

一、北京-頤和園

     這個夏天總要去一趟北京頤和園吧!去看看這座坐落在北京西郊的皇家園林，要不是大清亡了，這慈禧太后的后花園哪輪得到我來逛!踏入頤和園，仿佛穿越時空，走進了清朝皇室的夢幻世界。亭臺樓閣錯落有致，雕梁畫棟美輪美負(fù)。

     頤和園，不僅僅是一座園林，更是中華文化的瑰寶，是中華民族智慧的結(jié)晶。它宛如一幅流動的歷史畫卷，承載著歲月的滄桑與輝煌，見證了歷史的變遷，歲月的流轉(zhuǎn)，卻依然散發(fā)著迷人的魅力!

二、杭州-西湖公園

     西湖公園內(nèi)的湖水清澈見底，如同一面明鏡，景色宜人，令人驚嘆不已。周圍的建筑散發(fā)著濃郁的古韻和藝術(shù)氛圍，不僅是千年文化的遺存，也是現(xiàn)代藝術(shù)的聚集地，讓人沉浸在古今交融中，宛如夢境般的人間仙境。

     走到西湖長橋公園的時候，偶遇到了天空的晚霞。雖然只有短短的幾分鐘，但足以讓人激動不已。難怪有人說”晴西湖不如雨西湖”，雨后不僅更容易看到晚霞，當(dāng)湖面充滿霧氣的時候還能真實的看到“水墨江南”的感覺。

三、北京-北海公園

    這個夏天怎么能不去趟北海公園呢!北海公園就是課本里讓我們蕩起雙獎的地方，進入這里就像進入了皇家園林，無論拍照打卡還是游園散步都非常合適。

     北海公園的夏天就是沒有天花板的自由!一邊吹著風(fēng)一邊看著白塔這樣的citywalk簡直太舒適啦~假期不知道去哪玩就去北海公園逛逛吧!

四、揚州-瘦西湖

      瘦西湖主要分為14大景點，有“二十四景”之稱，包括五亭橋、二十四橋、荷花池、釣魚臺、小金山、鳧莊、徐園、萬花園、熙春臺等。

     瘦西湖的每一個角度，都是一幅絕美的風(fēng)景畫。無論是白塔倒影在湖面，還是五亭橋上的風(fēng)鈴搖曳，都能讓你忍不住按下快門，留下這美好的瞬間。

五、昆明-石林風(fēng)景區(qū)

      逛石林。大自然的杰作，石頭的森林，雄偉壯觀。漫步其中，觀干姿百態(tài)，賞當(dāng)?shù)氐母栉璞硌�，人與自然結(jié)合形成多彩的風(fēng)影線。

     “�？萘�，石未爛，這里是3億年前的海底世界，阿詩瑪?shù)墓枢l(xiāng)!山中只一日，人間已千年，再好的風(fēng)景，都不及親眼目睹，領(lǐng)略大自然的鬼斧神工!”

六、青島-棧橋公園

     棧橋及回瀾閣，即青島棧橋，有“長虹遠(yuǎn)引”之譽。是青島近代第一座人工碼頭、最具代表性和知名度的城市地標(biāo)之一，吸引大批中外游客。旁邊的沙灘，或橋上低角度仰拍，可拍出人少的樣子。

     夕陽中的棧橋。夕陽中的棧橋是如此迷人，飛馳的快艇、深入大海的棧橋、遠(yuǎn)處被夕陽照映的小魚山。

七、南京-玄武湖公園

     玄武湖位于江蘇省南京市玄武區(qū)，東枕紫金山、西靠明城墻、北鄰南京站、南倚覆舟山，是江南地區(qū)最大的城內(nèi)公園，也是中國最大的皇家園林湖泊、僅存的江南皇家園林，被譽為“金陵明珠”。

     湖面如鏡，映照著四周蔥郁的林木與古建筑的倩影，每一縷風(fēng)都帶著自然的清新與歷史的韻味。漫步湖畔，感受時光的緩緩流淌，讓心靈在這片寧靜與美麗中得到徹底的放松與洗滌。

八、武漢-東湖公園

     近幾個月，東湖人潮涌動，一車難求，它確實值得一游。寬闊的綠道，春天的櫻花，冬天的梅花，游湖的船粉色的摩天輪，森林般的攀爬冒險項目，隱藏在各種岔道的或文藝或田園小店等等···

     東湖綠道騎車興好舒服，景色宜人，東湖風(fēng)景區(qū)算是武漢的世外桃源了，這里遠(yuǎn)離塵囂恬靜適合放松心情。

九、廣州-越秀公園

     越秀公園自元代以來一直是羊城八景之一。越秀公園還是廣州的標(biāo)志“五羊石像”的所在地，象征著廣州的羊城傳說和城市精神。

     廣州中心最大的越秀公園，山上二百米有處孫中山先生讀書筆記處，側(cè)處有一佛山招牌，另我想起了無影腳，再上頂樓有塔一樽名為孫先生紀(jì)念碑，隔壁一處鎮(zhèn)海樓，又名廣州博物館，登上五層眺望竟沒有“海”....

十、成都-人民公園

     來成都旅游的朋友聽勸!一定要來人民公園鶴鳴茶社喝茶感受下成都的慢生活，在這里不僅可以喝茶、采耳，還有成都特色小吃，坐在河邊吹著微風(fēng)真的很悠閑。

      成都市人民公園是四川最早的公園，始建于1911年。人民公園最有名的事件是，1937年七七事變后，在人民公園召開了“四川各界民眾歡送出川抗日將士誓師大會”，有300多萬四川人奔赴抗日前線，抗日川軍以感天動地的壯烈犧牲威震了華夏，1944年在人民公園門口矗立起一座雕像，“川軍抗日陣亡將士紀(jì)念碑”以紀(jì)念那段崢嶸歲月。