長沙一名71歲大爺當健身教練 曾跑步減重百余斤
大家都在干嘛呢？ 種種花養(yǎng)養(yǎng)草 小區(qū)門口散散步 長沙的孫愛國老人 給出了不一樣的答案 今年71歲的他 每天都泡在了健身房里 不是單純去鍛煉的 他是去當教練的 
“一個偶然的機會看到，有的老人七十多歲還進行肌肉訓練，我當時都奇怪怎么都老了還長肌肉。不知道該怎么練就瞎練，到處找培訓單位想學當健身教練。”孫愛國表示。
2016年，66歲的孫愛國打電話給北京一家健身培訓機構報名參加培訓，對方得知他的年齡便婉拒了。多方打聽后，孫愛國找到長沙一家健身學院，院長表示要先試一試孫愛國的體能，結果在現(xiàn)場，孫愛國輕松完成了60個俯臥撐和20個引體向上，這讓健身學院的院長驚嘆不已。
從2016年至今，孫愛國指導了近300名學員。除了教授學員們器械實操外，孫愛國還會為每堂理論課準備豐富的課件，講授人體每一塊肌肉和骨骼的構造，讓學員們更好地理解不同部位訓練的要領。學員們不僅被孫愛國的老當益壯所鼓舞，也被他扎實的理論知識和實操能力所折服。
“他的專業(yè)很扎實，實操水平也很好，是我們年輕人學習的榜樣。”孫愛國的同事表示。
孫愛國說，只要自己的身體條件允許，他就會繼續(xù)從事健身教練這份工作。
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