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淺談體育課中培養(yǎng)學生實踐能力的方法
精品源自3edu英語 [摘要]: 培養(yǎng)學生的實踐能力是體育教學落實素質教育的重要課題。本人通過多年的教學實踐,對體育不同項目的特點分析研究,針對不同項目探索較為合理的教法,使學生在體育活動中能夠得到實踐能力的培養(yǎng),為學生的終身體育打下基礎。
[關鍵詞]: 實踐能力、教學方法、能力培養(yǎng)
《中國教育改革和發(fā)展綱要》中指出:“中小學要由應試教育轉向全面提高國民素質的軌道”上來,這在社會各界有識之士已形成共識。應試教育從根本上歪曲了教育的目的,而素質教育是以全面提高公民思想品德、科學文化、身體心理、勞動技能四方面的素質,培養(yǎng)能力、發(fā)展個性為目的的基礎教育。只有全面提高人的多項素質,才能使全民的素質不斷提高。毛澤東《體育之研究》中指出:“體育,為知識之載而為道德之寓也,其載知識也如車,其寓道德也如舍。體育,載知識之車而寓道德之舍也”。這段話高度闡述了身體素質的重要性。為此,體育教學必須緊緊圍繞素質教育為中心,在培養(yǎng)學生注重實踐、動手、動腦、發(fā)展學生能力、潛力等方面下功夫,對學生能力的培養(yǎng)已成為素質教育的一個重要方面。
所謂能力,是指人們能勝利完成某項活動所必要的,并直接影響活動效率的個性心理特征,能力發(fā)展的可能性及發(fā)展方向和水平,受到了一系列因素的制約,個性的生理素質是能力發(fā)展的前提,教育訓練以及所從事的實踐活動是能力發(fā)展的有決定意義的因素,而生活的社會環(huán)境則是能力獲得發(fā)展的根本保證。身體運動能力是指有效地完成體育運動的心理特征,它通過運動能力可分為心理運動能力和身體熟練的運動能力兩大類。體育教學中發(fā)展和培養(yǎng)學生的能力包括以下三個方面:身體素質方面能力、心理素質方面能力、“五自”能力。即在體育教學中讓學生學會自我鍛煉、自我組織、自我管理、自我控制、自我評價的能力 ,從而與終身體育接軌。學生的實踐能力是身體運動能力的重要體現形式之一,學生在體育課中實踐能力是指學生通過體育課中的學習,形成體育強身健體的自我意識需要,開展體育鍛煉和娛樂身心的一種能力。學生的實踐能力體現了學生完成體育實踐活動所表現出來的身體和心理的綜合品質,掌握體育知識、技能是發(fā)展學生體育課中實踐能力的基礎。能力的發(fā)展又是獲得知識、技能提高的重要條件,二者相互制約、相互影響,其發(fā)展又不是同步和平衡的,教師只有采用不同的教學方法,引導學生將知識、技能進一步轉化為相應的能力和實現情感的轉化,才能使學生實現自我發(fā)展,較好地完成動作要求。
現在體育教學的發(fā)展趨勢是多元化的方向發(fā)展。在日本傳統(tǒng)的教學方法已經逐步被發(fā)展學生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。表現在教材由原來的六項運動改為“基本運動”和“比賽”,使教師有更多的主動權去選擇教材教法,德、美等教育較先進的國家也都大幅度地安排選項教材,不強求教材的一致性和比重,近些年來,“音樂舞蹈進課堂”“情境式教學”“能動式教學”等多種教學方法,為我們體育教學開拓了新的天地。隨著時間的推移被新生事物所代替。本文針對體育課不同項目所進行的單元教學,試從采取不同的教法中對學生實踐能力的培養(yǎng)做以探討。
一、啟發(fā)式教學
在體育教學中,激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣,是培養(yǎng)學生實踐能力的前提條件,結合學習內容,設計一些即符合學生體育知識水平又生動有趣、富有啟發(fā)性的問題,誘發(fā)學生,調動學生積極性。提問是教學的必要手段,在傳統(tǒng)教學中,教師多采用判斷性、敘述性問題。如:“對不對”“是不是”“是什么”或“為什么”等,由于這種提問的答案只有一個,不利于學生思維能力的培養(yǎng)。因而在體育教學中,多采用設問、思考、自己練習最后老師講評方式,使學生盡可能富有創(chuàng)意多、新的答案,使學生達到自主練習的效果。如:在中長跑單元教學中,第一次課時采用板書內容有: 1、中長跑主要練習人體的哪項素質?2、中長跑的技術包括哪些方面?3、彎道跑技術包括哪些?4、中長跑的“極點”“第二次呼吸”是否有過?是否能克服極點?讓學生對中長跑技術有初步的了解,進行練習時,提出幾點要求:強度上不做任何要求,不給學生以任何壓力,只要求全班每個人盡可能跟上集體,跟不上集體的就是走也要走到底。讓學生從心理上消除過去中長跑枯燥、厭煩情緒,結果學生在好強和自尊驅使下調動了最大的積極性,由于長跑運動必須持續(xù)較長時間,常常會令人感到枯燥乏味,同時由于“極點的出現,生理上的痛苦比較強烈,心理上的厭煩情緒也隨之而來。一般情況下,學生在感受到“極點”所帶來的痛苦之后,還沒有體會到“第二次呼吸”所帶來的快樂,練習就已結束,所以在學生心理映象中留下的只是痛苦。而在中長跑教學中,采用啟發(fā)式教學對培養(yǎng)學生的實踐能力是有效的方法之 一。所謂啟發(fā)式教學,針對中長跑教學來說,從中長跑對身體的作用、意義和技術、技能及意志品質,在學生練習之前,通過教師的講解,消除學生的心理障礙,在練習中從中悟出中長跑的各項技術要領,特別是彎道跑技術教學中結合物理學的向心力,為什么道路在轉彎時路面外高里低,飛機在轉彎時,內側機翼比外側機翼相對水平位置要低,讓學生思考其中的原因是克服轉彎時的向心力,彎道跑具有同樣的原理,具體到學生練習會怎樣做呢?我在彎道跑技術教學中,采用的方法是游戲競賽法。讓學生先看小黑板上的彎道跑技術,包括擺臂、步伐、重心等,在田徑場中,畫半徑為7米,相距5米的兩個大圓,將人數分為均等兩組,每組報數,依次繞圓做跑的接力比賽,負隊由勝隊提出處罰辦法進行實施。這樣可激勵學生全身心投入,激發(fā)學生練習興趣,增強集體榮譽感。從中體驗彎道跑技術,對跑動中如何克服向心力,提高速度進行討論,再進一步加強練習,接著成一路縱隊沿兩個圓繞成“∞”字跑,在跑的過程中兩臂伸直,模仿飛機轉彎動作,然后加快速度,體會身體重心的內傾,或在兩圓外任何一處畫一點,再進行“∞”字跑比賽或在跑道上進行 200米或400米接力跑,進一步體會彎道跑技術。通過由理論→實踐→再理論→再實踐的進行過程,進一步鞏固和提高技術的掌握程度,使學生親自體驗到彎道跑技術,進行自我評價,從而達到對學生實踐能力的培養(yǎng)。通過一學期的中長跑練習,中長跑技術和成績明顯比以前有所提高。
二、逆向教學法
逆向教學法是指根據單元教學的目標,采用由后向前的順序,從中發(fā)現問題、解決問題,達到完成教學任務的一種教學方法。逆向教學法對于提高學生的練習興趣、主動參與,培養(yǎng)學生的實踐能力,滿足其好奇心,有著積極作用。如:在籃球單元教學中,一般的教學過程是先進行各單項技術練習再進行籃球的技戰(zhàn)術組合,到完整的全場技戰(zhàn)術組合的過程。這種教學方法存在缺點是學生對籃球運動認識不深,而單項練習興趣不大,認為太枯燥,沒有比賽興趣濃,結果造成學生籃球基礎差、動作不規(guī)范的后果。逐步引導學生,使其懂得籃球運動是一項心理活動,身體素質、熟練技巧、高度智慧渾為一體的高速度,對抗性很強的運動�；@球意識是練習者對籃球比賽和籃球運動的反映。這種意識很難精確地描述,它通過練習者在比賽中的行動表現的,籃球意識是練習者技戰(zhàn)術水平的綜合體現,是練習者在緊張激烈的比賽中,迅速選擇戰(zhàn)術和合理運用技術的瞬時決斷能力的表現。所以本人在籃球單元教學中對學生著重強調了籃球意識的重要性。采用的逆向教學法是先通過觀看 98年NBA總決賽芝加哥公牛隊對尤他爵士隊的比賽,進而進行籃球的“五對五”“四對四”分組循環(huán)比賽,然后以游戲比賽的方式進行運球傳球,行進間上籃單項教學。再進行籃球比賽,經過反復練習達到教學目的這樣逆向教學過程,目的在于先在學生頭腦中建立起籃球運動的較完整的概念,激發(fā)學生對籃球練習的濃厚興趣,進而通過學生的實踐滿足其對籃球的好奇心,從中發(fā)現自己的不足。有進一步提高自己水平的愿望和心理需求,再引導到基本技戰(zhàn)術上來,通過多種游戲比賽方式,達到基本掌握練習基本技戰(zhàn)術組合的目的。例如:在復習和進一步掌握行進間傳接球、接上籃的技術中,(基本技術就包括了運球、傳接球、行進上籃等)教法是:兩人一組每組一次性投進兩個球后才可交換到下一組,在整個練習過程中,練習者可發(fā)揮自己豐富的想象力和創(chuàng)造力,可做出眼花繚亂的動作,也可按基本動作完成投籃、傳球,給練習者一個充分展示自己的機會,然后進行評價。包括自我評價、教師評價和同學間互相評議。籃球運動是集體配合的項目,就需要參與者具備一種責任感、集體感、榮譽感,用集體榮譽感對學生進行意識的培養(yǎng),用輿論引導學生營造良好的學習氣氛。自覺維護集體榮譽和利益,從而使學生養(yǎng)成對各種不良行為進行批評和抵制。如:集體意識在籃球比賽中的作用,為什么籃球比賽中忌諱單打獨斗。通過討論、評議和實驗,進一步考證。在反復的練習比賽中,不斷培養(yǎng)學生的意識和實踐能力。
三、模仿式教學
體育教學中模仿是引導學生掌握正確的運動技術、技能的重要方法,在實際教學中,一般都是教師講解、示范,學生模仿練習。在教學中這只是重要的方式之一,但是在許多項目中,都非常有局限性,不能在學生頭腦中建立起肌肉的感覺和空中概念。如:急性跳遠、跳高、三級跳遠等。田徑中的急性跳遠具有很強的代表性。在急性跳遠單元的教學中,教師的講解、示范在學生頭腦中的印象較為抽象,因為教師的示范動作,不可能做動力定型,完成一次動作時間也僅十幾秒鐘,急性跳遠的技術動作要領可歸納為快、短、高、大。即:助跑速度快、起跳時間短、騰空高度高、動作幅度大。對于起跳、騰空但是瞬時完成,動作要求學生在模仿練習時很難達到預期效果。在教學過程中,先讓學生觀看世界著名跳遠運動員的錄像片段,對于起跳、騰空動作,錄像中已做技術處理,慢動作多次重放及定型,蹲踞式跳遠跳起后收起跳腿向擺動腿靠攏,空中成蹲踞體前傾,邊觀看邊講解。首先在學生頭腦中建立起蹲踞式跳遠的概念,然后在教學中讓學生進行模仿練習,這樣學生掌握跳遠的速度相對傳統(tǒng)教法要快,效果要好。又如,籃球的各種假動作行進間上籃,通過觀看錄像,對高水平運動員如醉如癡的欣賞,然后通過教學充分發(fā)揮學生的主體參與,創(chuàng)造力、想象力和模仿能力,在身體素質條件允許的情況下,完成高難度的各種動作,這樣對活躍課堂氣氛,提高學生練習興趣,充分培養(yǎng)學生的實踐能力,提供了絕好的機會。又如:對于武術單元的教學中,動作復雜變化多,不易掌握,容易出現各種動作不到位。但學生也意識不到,為糾正錯誤動作,教師往往要進行技術上的正誤對比分析,以便使學生進一步建立正確的動作概念。此時教師若能及時模仿大部分同學易犯錯誤演示動作,全體學生都能看到正誤技術的對比,得到及時反饋,正確動作得以強化。在體育教學中,模仿式教學是最常用的一種方式,對于學生在掌握技術動作上,可少 [1] [2] 下一頁 精品源自3edu英語 精品源自3edu英語走彎路,相對其他教法,有著無可代替的優(yōu)勢。
四、分層教學
傳統(tǒng)的體育教學采用“一律化”“齊步走”的模式,出現身體素質好的學生“吃不飽”,身體素質差的學生“吃不了”的現象。從而導致一部分學生厭惡并遠離體育,而當素質教育中提出尊重學生人格,承認學生個體差異重視學生個性發(fā)展,使每個學生都學有所得,學有所成,都成為社會有用之材。但學生中有的生來就矮小、瘦弱或肥胖,有的從偏遠山區(qū)考上高中,從未接受過體育教育,不了解體育為何物或由于師資、教學條件等條件的原因只接觸過體育一點皮毛,有的過去缺乏鍛煉,運動素質較差,而有的則是存在著這樣或那樣的心理障礙。如:對體育缺乏興趣,甚至厭煩、膽怯、畏難、性格過于內向等。在教學中要面向全體學生,切實做到因材施教,區(qū)別對待提倡分層教學,異步達綱。在教學目標上,可根據不同層次的學生制定不同的目標,在教學內容上,對不同層次的學生要求掌握不同數量的教學內容,在完成練習的次數、距離、時間和質量上,對不同層次的學生也可提出不同的要求。總之,各個層次的目標應該是相應層次的學生通過努力可以達到的這樣才能使各類學生都能體驗到在體育學習中成功的喜悅。另外,在教學中我們盡可能為各類學生提供更多的表現機會,使其在表現中增強對體育的興趣,從而激發(fā)全體學生的積極性,使所有學生都能在原有所基礎上有所進步和發(fā)展。本人采用的分層教學,方法是根據身體素質為依據,通過對學生身體素質測試分為好、中、差三個層次,對于有運動天賦、身體素質較好的同學,可提出更高的要求。對特別突出的可選拔到校運動隊也可加以培養(yǎng)成體育骨干分子,成為老師的助手,協助教師指導身體素質相對較差的同學。對于身體差的同學,根據大部分同學的身體狀況,制定適當可行的標準低于大綱的要求。這樣,有利于培養(yǎng)學生對體育運動的興趣。使其有一種成功感,然后提出要求向中間的同學升級,用大綱的標準要求自己,逐漸減少差生群體避免用同一標準,使這些學生感到可望不可及,逐漸對體育失去興趣,甚至厭煩。值得一提的是,不能忽視身體素質居中的同學,不要因為其成績達標而忽略,任其發(fā)展。通過階段測試,用升級方式,激發(fā)學生積極性,促使其身體素質的提高。在教學過程中,要分層指導,提出不同要求,在共同內容完成以后,留一定時間,采用運動處方,進行區(qū)分,讓學生自主選擇學習伙伴、場地、器材、思考練習的方法,使全體學生都能得到不同程度的進步促其實踐能力得到進一步提高。
綜上所述,體育教學中,學生是課堂的主體,學生實踐能力的提高是教師教學能力成功的體現。教師要針對不同體育項目,選擇不同的擇優(yōu)教法,讓每個學生都能體驗到成功的喜悅。從體育課中不但能學到“三基”,還要培養(yǎng)意志品質、意識和頑強拼搏的精神,意識到身體作為載體的重要性,為終身體育服務。本文中提到的四種方法是本人高中體育教學中常用的方法,但不僅限于這四種教法,還有待于進一步探討和研究,使其能優(yōu)化教學,日趨完善。
[參考文獻]:
1、倪勝勇等:對發(fā)展學生體育兩類課程自主實踐能力的思考體育教學1999;1:9
2、劉春燕等:影響體育教學效果的因素分析中國學校體育1999;1:5
3、陳秀華等:運用素質教育原則促進體育教學中國學校體育1999;2:5上一頁 [1] [2] 精品源自3edu英語
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