對(duì)大學(xué)生《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)率的研究

對(duì)大學(xué)生《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)率的研究 《全民健身計(jì)劃綱要》提出，到２０００年人人實(shí)現(xiàn)保健，學(xué)校學(xué)生是重點(diǎn)，“九五”期間 學(xué)校體育工作明示要在繼續(xù)抓好普及的同時(shí)，狠抓質(zhì)量，提高效益，把全體學(xué)生的身體健康狀況提高到一個(gè)新水平。因而學(xué)校要為現(xiàn)代化建設(shè)提高素質(zhì)高的人才，就必須重視發(fā)展學(xué)校體育。尤其要抓好“國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”項(xiàng)目的訓(xùn)練與測(cè)試。這是因?yàn)椤皹?biāo)準(zhǔn)”規(guī)定項(xiàng)目較全面地反映了學(xué)生的身體素質(zhì)與健康水平，是全體學(xué)生唯一必須參加學(xué)習(xí)的體育內(nèi)容，是衡量學(xué)生體育是否合格的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此狠抓“標(biāo)準(zhǔn)”實(shí)施中的薄弱環(huán)節(jié)，提高教育、教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力，提高達(dá)標(biāo)率就成為體育教師的一項(xiàng)重要任務(wù)。
　　《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定體育測(cè)驗(yàn)的項(xiàng)目共設(shè)五類，這五類包括了力量素質(zhì)、速度耐力、彈跳素質(zhì)，每一類中都有幾個(gè)項(xiàng)目，可任選一項(xiàng)來進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，我校近年來努力提高學(xué)生達(dá)標(biāo)率，取得了很大成效，其主要經(jīng)驗(yàn)是：
　�、偻晟乒芾碇贫龋�加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高體育教師的知識(shí)能力、教育教學(xué)和科研水平。增強(qiáng)了體育教師的敬業(yè)精神，使之充分挖掘自身的潛力。
　　②提高學(xué)校體育設(shè)施的利用率，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，使學(xué)生有興趣地自覺地進(jìn)行體育課外鍛煉。因?yàn)閷W(xué)生一周只能安排上一次體育課，而這一次體育課也不可能從頭到尾都安排素質(zhì)練習(xí)，撥苗助長(zhǎng)適得其反，只有在課堂上教會(huì)正確的鍛煉方法、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的濃厚興趣，才能使學(xué)生長(zhǎng)期自覺堅(jiān)持鍛煉達(dá)到鍛煉效果。
　�、圻x項(xiàng)對(duì)達(dá)標(biāo)成績(jī)影響很大，正確的選項(xiàng)能大大提高達(dá)標(biāo)率。選項(xiàng)恰當(dāng)，學(xué)生的達(dá)標(biāo)總成績(jī)能提高幾十分，甚至上百分。通過對(duì)長(zhǎng)沙交通學(xué)院二年級(jí)８３名男生的鉛球與實(shí)心球、引體向上與屈臂懸垂，１００ｍ與５０ｍ跑達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)在短跑類達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)時(shí)，絕大多數(shù)老師都愿選擇５０ｍ跑，認(rèn)為它省時(shí)省力，且分?jǐn)?shù)和測(cè)１００ｍ跑差不多�？墒牵�我們實(shí)測(cè)的結(jié)果卻大不相同：１００ｍ達(dá)標(biāo)成績(jī)的最小值比５０ｍ的高出３５分，最大值高出１０分，平均值高出１７．８７分，有９３．２４４％的學(xué)生１００ｍ成績(jī)高于５０ｍ的成績(jī)，且高出２０分以上的占７１．４２％。１００ｍ達(dá)標(biāo)成績(jī)中，優(yōu)良率達(dá)３９．０７％，分?jǐn)?shù)在６０—７５分之間的學(xué)生占５１．５６％，學(xué)生的成績(jī)?nèi)�都在４０分以上。而５０ｍ達(dá)標(biāo)數(shù)中，只有８．０６％的優(yōu)良率，６０—７５分之間的學(xué)生只有２９．０３％，成績(jī)３０—３５分之間的學(xué)生占５９．６７％，還有３．２２％的學(xué)生成績(jī)?cè)冢常胺忠韵�，不能達(dá)標(biāo)。在投擲類達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)中，大部分同學(xué)和老師都愿意選擇實(shí)心球項(xiàng)目。認(rèn)為其達(dá)標(biāo)分要高于鉛球的分?jǐn)?shù)。經(jīng)分別對(duì)兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)鉛球與實(shí)心球達(dá)標(biāo)分相比，最小值高出１０分，平均分高出７．６５分。有６７．６８％學(xué)生鉛球達(dá)標(biāo)分高于實(shí)心球達(dá)標(biāo)分，只有２１．６５％的學(xué)生鉛球分低于實(shí)心球的分?jǐn)?shù)，有３９．９９％的學(xué)生鉛球分?jǐn)?shù)比實(shí)心球數(shù)高出２０分以上。在測(cè)鉛球達(dá)標(biāo)時(shí)，只有１．４９％的學(xué)生沒有達(dá)標(biāo)，而測(cè)實(shí)心球時(shí)則有１２．１２％的學(xué)生沒達(dá)標(biāo)。鉛球達(dá)標(biāo)的優(yōu)良率高出實(shí)心球２．７９個(gè)百分點(diǎn)，鉛球成績(jī)有４４．７７％在６０—７０分?jǐn)?shù)段中，而實(shí)心球成績(jī)有４０．９１％在３０—５５的低分?jǐn)?shù)段中。同樣，我們也對(duì)學(xué)生引體向上與屈臂懸垂的成績(jī)進(jìn)行了調(diào)查分析，首先大部分師生也普遍認(rèn)為引體向上達(dá)標(biāo)分高于屈臂懸垂，然而調(diào)查結(jié)果顯示，屈臂懸垂的達(dá)標(biāo)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于引體向上。
　　因此，在條件允許下，老師在測(cè)量同一類達(dá)標(biāo)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)考慮學(xué)生身體素質(zhì)與能力的差異性，盡量多選幾項(xiàng)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，取最好的一項(xiàng)成績(jī)記為學(xué)生達(dá)標(biāo)成績(jī)，這樣有助于提高學(xué)生達(dá)標(biāo)成績(jī)，也有助于學(xué)生經(jīng)受多項(xiàng)鍛煉。

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如何提高學(xué)生的終身體育意識(shí)
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摘要：根據(jù)創(chuàng)新教育理論及學(xué)校體育教學(xué)的特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中應(yīng)怎樣培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力？體育教學(xué)創(chuàng)新有何特征？應(yīng)處理好那些關(guān)系？所謂創(chuàng)新教育，就是根據(jù)有關(guān)創(chuàng)造性發(fā)展的原理，運(yùn)用科學(xué)性、藝術(shù)性的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)造能力和健康個(gè)性，造就創(chuàng)造性人才的....

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游泳訓(xùn)練的歷史從游泳競(jìng)賽出現(xiàn)后就已經(jīng)開始了�，F(xiàn)代游泳訓(xùn)練到今天已經(jīng)發(fā)展了100余年。100年來，游泳訓(xùn)練從無到有；從簡(jiǎn)單的技術(shù)改進(jìn)，到多種訓(xùn)練方法和手段的運(yùn)用；從單純的追求運(yùn)動(dòng)量到注重強(qiáng)度與量的結(jié)合；從注重發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能到強(qiáng)調(diào)技術(shù)和專項(xiàng)能力并重....

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游泳訓(xùn)練的歷史從游泳競(jìng)賽出現(xiàn)后就已經(jīng)開始了。現(xiàn)代游泳訓(xùn)練到今天已經(jīng)發(fā)展了100余年。100年來，游泳訓(xùn)練從無到有；從簡(jiǎn)單的技術(shù)改進(jìn)，到多種訓(xùn)練方法和手段的運(yùn)用；從單純的追求運(yùn)動(dòng)量到注重強(qiáng)度與量的結(jié)合；從注重發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能到強(qiáng)調(diào)技術(shù)和專項(xiàng)能力并重發(fā)展....

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體育教學(xué)是整個(gè)學(xué)校教育的重要組成部分。體育活動(dòng)不僅能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技巧和技能，而且還能發(fā)展智力、陶冶情操、鍛煉意志，培養(yǎng)集體主義精神，增強(qiáng)組織性、紀(jì)律性。但它的后幾種功能往往被人們所忽視，認(rèn)為智育是硬任務(wù)，為了抓智育而可以不管或少管體育教學(xué)�？�....

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