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紅苕粥
【來源】《本草綱目》
【原料】紅苕200克，粳米100克。
【制作】將紅苕洗凈去皮，切成塊，粳米淘洗凈，同入鍋內(nèi)加水煮成稀粥。
【用法】溫熱服食。
【療效】健脾養(yǎng)胃，益氣通乳，潤腸通便。適用于脾胃虛弱，產(chǎn)后乳汁不通，便秘，大便帶血，濕熱黃疽，夜盲癥。
【注意事項】糖尿病、胃潰瘍及胃酸多者不宜多食。