美國(guó)大叔George為了弄清楚“經(jīng)常喝可樂(lè)會(huì)對(duì)體型帶來(lái)哪些影響”，就拿自己做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他每天喝10罐可樂(lè)，并且堅(jiān)持了一個(gè)月，結(jié)果所有人都驚呆了，同時(shí)也為這位大叔無(wú)私奉獻(xiàn)的精神而深深感動(dòng)！

除了每天多喝10罐可樂(lè)之外，George大叔的生活習(xí)慣沒(méi)有任何改變。剛開始時(shí)，他的內(nèi)心其實(shí)是無(wú)比喜悅的！

除了喝之外，他還要定期記錄自己的體重變化、心率和血壓什么的，隨時(shí)來(lái)檢測(cè)碳酸飲料對(duì)人體的影響！

實(shí)驗(yàn)開始時(shí)，他的體重是168磅（約76公斤）。

體脂率是9.4%，很不錯(cuò)的數(shù)字，看來(lái)大叔平時(shí)也是健身達(dá)人呢！

血壓是129 / 77，一切都正常！

實(shí)驗(yàn)開始后，George大叔就跟開掛了一樣，隔一會(huì)就灌自己一聽可樂(lè)，沒(méi)幾天時(shí)間，屋子里已經(jīng)堆了好多紅罐！

人生頭一次這么肆無(wú)忌憚地喝可樂(lè)，大叔都興奮壞了！

然而，隨著時(shí)間的推移，問(wèn)題也來(lái)了，他的體重可謂一天比一天重！

從168磅,到176磅，再到187.5磅...

實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，他的體重達(dá)到了190磅（約86公斤）！體脂率也從9.4%飆到16%，血壓從129/77升至145/96（遠(yuǎn)高于120/80的理想水準(zhǔn)），心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加了。

我們來(lái)回顧下實(shí)驗(yàn)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)：

每天攝入糖分的量，George大叔是250克，遠(yuǎn)高于美國(guó)建議的150克和英國(guó)建議的96.5克。大叔的攝糖量太高了！

實(shí)驗(yàn)中，George大叔體重的變化：第一天168磅，第30天是191磅！

最終的結(jié)果就是下面這個(gè)對(duì)比

胸肌不見了

肚子鼓起來(lái)了

臉變肥了

人也沒(méi)精神了

▼