當心肌細胞由于細菌或病毒感染等原因，出現(xiàn)心臟發(fā)炎、受損時，就可能引起心肌炎。根據(jù)發(fā)病時間和嚴重程度，心肌炎又分為一般性心肌炎、暴發(fā)性心肌炎、隱匿性心肌炎。暴發(fā)性心肌炎是心肌炎中最嚴重和特殊的類型，大多由病毒感染導致，包括腸道病毒、腺病毒、流感病毒等。

大多數(shù)心肌炎是一種自愈性的疾病，在醫(yī)生的幫助下、在藥物的作用下，最重要的是休息，可能會縮短它的病程，改善它的愈后和生成。而爆發(fā)性心肌炎來得都很兇猛，病人在院的死亡非常高。

通常來講，病毒性心肌炎大多是由感冒引起的。但并非所有的感冒都會引發(fā)暴發(fā)性心肌炎。

感染病毒性心肌炎是因為：一方面，病毒可以直接通過血液循環(huán)入侵心肌細胞，導致心肌細胞損傷；另一個方面，由于自身體內(nèi)的免疫反應，像超敏一樣的反應，過度反應，在殺死病毒的同時，也會對人體內(nèi)的心肌細胞造成損傷。如果大面積的心肌細胞受到影響，會出現(xiàn)心臟收縮功能下降、進而可能休克，最后會導致心臟猝死。

所以專家強調(diào)：感冒時，一定要注意休息！

因為誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎的病毒主要包括腸道病毒、腺病毒、流感病毒等。因此，暴發(fā)性心肌炎的早期癥狀與流感或腸炎十分相似。

比如感冒的常規(guī)癥狀就是頭疼、發(fā)燒、咳嗽、畏寒或者鼻塞、肌肉痛……

如果感冒的病人出現(xiàn)了喘氣費力、胸悶、心悸、胸口有輕微疼痛，這是在提醒感冒已經(jīng)累及到心臟了，要引起警惕，需立即前往醫(yī)院就醫(yī)。

如果出現(xiàn)了更嚴重的癥狀，如昏厥、大汗淋漓、血壓下降、心律失常等，一定要到有體外生命支持系統(tǒng)設備的醫(yī)院搶救，如各省市的三級甲等醫(yī)院。

所以當你感冒后如果感覺胸悶、氣緊心慌，就應盡早到醫(yī)院醫(yī)治。還要注意感冒時間長短和患心肌炎是沒有關系的，也就是說有些感冒的初期就會并發(fā)心肌炎。

首先還是應多注意提高免疫力，對于爆發(fā)性心肌炎，感冒可能只是一個誘因，而我們能做的只是提高自身免疫力，保持好心情……，具體我們可以用下列方法來達到增強免疫力。

運動能促進血液循環(huán)，加快白細胞的流通速度，提高免疫系統(tǒng)檢測病原體的能力。健康成人建議每周至少運動5天，每天至少30分鐘。但運動也需量力而行，避免時間過長或強度過大，以自己感覺舒適為宜。

老年人可根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，避免長時間進行爬山、爬樓等易損傷膝關節(jié)的運動，平時不妨多踮腳，有助于血液的流通。

不當?shù)纳�活習慣是引起多種疾病的重要原因。平時要注意睡眠充足、勞逸結(jié)合、戒煙限酒、勤洗手、勤通風等，不給病毒可乘之機。

大腦活動直接影響免疫系統(tǒng)的功能作用。積極樂觀的心態(tài)有助于促進免疫細胞數(shù)目增長，激發(fā)免疫系統(tǒng)的活力，從而起到充分保護機體的作用。