在岳陽(yáng)，有一個(gè)叫“美妍之家”的微信群，里面的成員年齡、生活背景各不相同，惟一相同的是，他們都是癌癥患者。除此之外，群里還有岳陽(yáng)市一醫(yī)院腫瘤科的主治醫(yī)生和護(hù)士，為他們答疑解惑。微信群里，共有成員116名，不僅在網(wǎng)上互相加油打氣，交流病情，在現(xiàn)實(shí)生活中，還常常舉辦各類(lèi)線(xiàn)下的娛樂(lè)活動(dòng)，攜手對(duì)抗病魔。

12月6日，市一醫(yī)院腫瘤科的醫(yī)護(hù)人員和“美妍之家”的成員在君山舉行了一場(chǎng)聯(lián)誼活動(dòng)。來(lái)自臨湘、汨羅、湘陰等地的癌癥患者齊聚君山，唱歌、跳舞、拉二胡，用樂(lè)觀(guān)和堅(jiān)強(qiáng)，感染著現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)人�；顒�(dòng)中，市一醫(yī)院腫瘤科的醫(yī)護(hù)人員還以講座的形式，教大家如何正確對(duì)待癌癥，為他們答疑解惑。

晴天霹靂，癌癥離我這么近

劉琳今年53歲，是一名教師。沒(méi)查出癌癥之前，她是學(xué)校有名的教學(xué)標(biāo)兵，學(xué)生眼中的好老師，家庭美滿(mǎn)幸福，子女孝順，她是同事和鄰居眼中的人生贏家。

可當(dāng)她得知自己患有癌癥的那一剎那，她的世界轟然坍塌。劉琳告訴記者，自己平時(shí)也比較注重健康，除了每年單位組織的體檢外，她還會(huì)定期到醫(yī)院體檢。在2013年的體檢中，顯示她的左邊乳房有細(xì)小的微兆性鈣化斑點(diǎn)，醫(yī)生建議她做個(gè)微創(chuàng)檢查�！盎�驗(yàn)結(jié)果很不理想，顯示是早期乳腺癌�！甭�(tīng)說(shuō)自己患有癌癥，當(dāng)時(shí)她都懵了�！昂芸謶郑�覺(jué)得自己要死了，癌癥，一直覺(jué)得離我是很遙遠(yuǎn)的事情，突然出現(xiàn)像一個(gè)晴天霹靂，發(fā)生在我身上�！蹦弥鴻z驗(yàn)報(bào)告，劉琳一個(gè)人大哭了一場(chǎng)，哭過(guò)之后，她慢慢接受了現(xiàn)實(shí)，進(jìn)行了手術(shù)，切除了左邊的乳房�！笆中g(shù)過(guò)后，剛開(kāi)始心情很不好，覺(jué)得很自卑。以前在別人眼里，我是很完美的一個(gè)女人，現(xiàn)在卻失去了一個(gè)乳房，很不自信�！眲⒘照f(shuō)，當(dāng)時(shí)，子女寬慰她說(shuō)，媽媽永遠(yuǎn)在我們心目中是最美的，比起美，他們更愿意媽媽健康的活著。

化療期間，劉琳慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，加入美妍之家的微信群�！霸谌豪�，我們經(jīng)常交流病情，還經(jīng)常出來(lái)搞活動(dòng)，進(jìn)行聚會(huì)�！惫餐�的經(jīng)歷，同病相憐的遭遇，讓劉琳和病友們，在抗戰(zhàn)病魔的時(shí)候，增添了很多歡樂(lè)。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)，癌癥并非“洪水猛獸”

“誰(shuí)能給我把命續(xù)上，我愿意用所有的東西去換，但問(wèn)題是，誰(shuí)又有這個(gè)本事呢?”6年前，被診斷出早期胃癌的時(shí)候，45歲的李星云第一次感覺(jué)到了死亡的逼近。

李星云說(shuō)，早些年飲食不規(guī)律，壓力大，是導(dǎo)致她患上胃癌的主要原因�！吧�病后我也特別消極。很想跟人說(shuō)說(shuō)這個(gè)心情，一般人不理解。而家人呢，又會(huì)有很大的心理壓力，也只有癌癥患者與癌癥患者之間，才能交流心里話(huà)�！崩钚窃普f(shuō)，剛開(kāi)始加入這個(gè)群，是為了向岳陽(yáng)市一醫(yī)院腫瘤科主任胡建兵咨詢(xún)問(wèn)題，在胡建兵的建議下，成立了這樣一個(gè)微信群，大家互相交流經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)，也收獲了很多意想不到的“治療效果”�！扒榫w可以殺人，也可以救人。良好的情緒，就像一劑特效藥，對(duì)癌細(xì)胞的強(qiáng)大殺傷力，是任何藥物所不能代替的�！崩钚窃普f(shuō)，人在面對(duì)疾病、死亡、悲傷等重大失落時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生“五個(gè)階段”的心理反應(yīng)：否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、沮喪和接受，“我的親身經(jīng)歷告訴我，不要過(guò)度醫(yī)療，配合營(yíng)養(yǎng)治療和運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，才能成功抵抗病魔。”“人總是要死的，剛得病時(shí)，我以為自己已經(jīng)死了一次了，現(xiàn)在還好好的，能多活一天算我多賺一天，為什么不好好活著�！比缃瘢�距離查出癌癥已過(guò)去6年，李星云告訴記者，逐漸了解癌癥后，才覺(jué)得癌癥并非“洪水猛獸”，沒(méi)那么可怕。

生命，總是在殘酷和無(wú)情中堅(jiān)強(qiáng)�！鞍┌Y是可怕的，但被癌癥精神壓垮了更可怕。我要用自己和癌癥做斗爭(zhēng)的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，用自己微薄之力去回報(bào)社會(huì)，去幫助其他病友。”李星云說(shuō)，癌癥在治療和康復(fù)的過(guò)程中，最關(guān)鍵的一條就是要有健康的心理，“要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，尋找最佳抗癌方法�！�

癌癥過(guò)后，活在當(dāng)下最重要

今年42歲的黃蕓，從事辦公室的行政工作。在37歲那年，一次偶然的洗澡，發(fā)現(xiàn)右邊的乳房有一個(gè)腫塊，像石頭一樣，很堅(jiān)硬，不痛不癢，沒(méi)有任何不舒服�！爱�(dāng)時(shí)我每天還在練瑜伽，自我感覺(jué)很好�！币荒旰�，黃蕓做進(jìn)一步檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)右胸上的腫塊是早期乳腺癌�！皠傞_(kāi)始，很恐慌很痛苦，覺(jué)得自己要死了，一切都沒(méi)有希望了。”在那一剎那，恐懼、迷茫各種負(fù)面情緒接踵而至，她不敢相信癌癥竟然發(fā)生在自己身上。

手術(shù)過(guò)后，進(jìn)行化療�；�療過(guò)程中，無(wú)論是心理還是身體上，都很痛苦。化療期間，家人的陪伴很重要�！拔依瞎�以前對(duì)我也不錯(cuò)，但生了這個(gè)病以后，在要失去你的那一刻，更懂得珍惜和體諒我了�！秉S蕓說(shuō)，癌癥3年是一道坎，5年也是一道坎，5年過(guò)后，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)減少，今年是她乳腺癌術(shù)后的第5年，是家人的陪伴讓她走到現(xiàn)在�！鞍┌Y的早期是很難發(fā)現(xiàn)的，我們發(fā)現(xiàn)得早，是自己的運(yùn)氣救了自己。所以，定期體檢很重要�！�

“加入了這個(gè)群之后，群里的病友抱團(tuán)對(duì)抗癌癥，生活多了很多樂(lè)趣，心情也開(kāi)闊了許多�！秉S蕓說(shuō)，現(xiàn)在群里每次組織活動(dòng)，剛開(kāi)始總喜歡穿深色的衣服，現(xiàn)在是哪個(gè)顏色鮮艷穿哪個(gè)，“加入這個(gè)群后，很多身邊的朋友，說(shuō)我比一般人都活得更加快樂(lè)”，黃蕓說(shuō)，得病以后，自己的心情豁然開(kāi)朗，以前糾結(jié)煩惱的事情一掃而光，活在當(dāng)下最重要。

積極面對(duì)，樂(lè)觀(guān)與癌癥共生

“現(xiàn)在我每天都過(guò)得很快樂(lè)，和病友們一起聊聊天，在微信群里你來(lái)我往的開(kāi)演唱會(huì)，產(chǎn)生了很多樂(lè)趣，避免了心情郁悶�！苯衲�47歲的甘菲，在3年前，被診斷出患有子宮癌�！澳玫皆\斷結(jié)果的那一刻，我崩潰了，也想到過(guò)結(jié)束生命，就這樣離去。但看著一雙聰明伶俐的兒女，我不忍心丟下他們。”甘菲告訴記者，當(dāng)時(shí)，她度過(guò)了一段特別灰暗的日子，成天呆在家里，以淚洗面，感嘆上帝的不公。

2012年，甘菲在手術(shù)后，進(jìn)行了一系列的化療和放療，愛(ài)美的她頭發(fā)都掉光了。“當(dāng)時(shí)只能戴著假發(fā)，不敢出門(mén)，覺(jué)得所有的人都用異樣的眼神在看我。”偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)，她加入了“美妍之家”的微信群，群里的病友交流著各自的抗癌心得，各自的抗癌經(jīng)歷，讓她慢慢走出自怨自艾的牢籠，開(kāi)始樂(lè)觀(guān)積極對(duì)抗病魔�！巴换及┌Y讓我感嘆人生的無(wú)常。但也正是群友們生性樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，讓我重拾了對(duì)生活的信心，積極面對(duì)�！备史聘嬖V記者，現(xiàn)在自己過(guò)得挺開(kāi)心，業(yè)余時(shí)間還去報(bào)班學(xué)習(xí)瑜伽，每天堅(jiān)持廣場(chǎng)舞練習(xí)，她說(shuō)，與其與疾病做消極抵抗，讓病魔將自己擊垮，不如調(diào)整心態(tài)，與病魔共生，同樣可以活出精彩人生。