近日 體重312斤的網(wǎng)紅“翠花要逆襲” 在陜西一家減肥訓(xùn)練營不幸離世 引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注 目前 訓(xùn)練營已與家屬達(dá)成和解并賠償 多部門已介入調(diào)查和善后處置 初步查明涉事訓(xùn)練營 今年3月剛辦理營業(yè)執(zhí)照 近年來，不少年輕人對瘦身減肥的追求近乎苛刻。獨(dú)減難瘦，不少人選擇花錢“報團(tuán)”，讓專業(yè)教練“帶飛”變瘦變美，由此，形形色色的減肥訓(xùn)練營迅速滋生。 減肥訓(xùn)練營真的科學(xué)嗎？ 報團(tuán)減肥要注意避免哪些風(fēng)險？ “度假式減肥”盛行 有人一個月瘦了18斤 在多個社交平臺搜索“減肥訓(xùn)練營”，奧一新聞記者發(fā)現(xiàn)一種“度假式減肥”正在減肥人士群體中悄然流行。 通過瀏覽網(wǎng)友參加減肥訓(xùn)練營的“訓(xùn)練心得”發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練場地多設(shè)置在海邊或者山莊，成員們被安排在酒店或者公寓中，課程內(nèi)容包括有氧訓(xùn)練、減脂訓(xùn)練以及戶外訓(xùn)練等，食宿由訓(xùn)練營統(tǒng)一安排，收費(fèi)按住宿條件情況的不同而稍有差異。 社交平臺關(guān)于減肥訓(xùn)練營分享 報名隨報隨進(jìn)，沒有固定訓(xùn)練期數(shù) 一位正在惠州參加減肥訓(xùn)練營的李小姐告訴奧一新聞記者—— 她在5月底報名了訓(xùn)練點(diǎn)位于惠州雙月灣的減肥訓(xùn)練營，訓(xùn)練周期為28天，其中包吃、包住、包訓(xùn)練，總訓(xùn)練費(fèi)用按住宿的“經(jīng)濟(jì)四人間”“豪華雙人間”等房型分階收費(fèi)。 “我選的是豪華雙人間，原價5999元，優(yōu)惠后5599元�！彼嬖V奧一新聞記者，目前她身高160厘米，體重65公斤，希望通過訓(xùn)練達(dá)到的目標(biāo)體重是52公斤。 李小姐參加的減肥訓(xùn)練營價格表 據(jù)透露，訓(xùn)練營每周的課表不同，具體會根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整。從李小姐分享的當(dāng)日訓(xùn)練課表看_ ☞ 成員每天早上需要7:30起床 ☞ 隨后進(jìn)行空腹有氧運(yùn)動后自行早餐 ☞ 每天有四節(jié)課，包括減脂、塑形等 ☞ 同時還有戶外課可以進(jìn)行選修，但戶外課產(chǎn)生的車費(fèi)及門票費(fèi)用需另外交錢。 目前，李小姐所在訓(xùn)練營有約50位成員，報名隨報隨進(jìn)，并沒有固定的訓(xùn)練期數(shù)。 減肥訓(xùn)練營體能訓(xùn)練圖片 受訪者供圖 減肥周期、套餐價格隨心選 奧一新聞記者通過搜索，向一家在廣州和清遠(yuǎn)均有設(shè)點(diǎn)的減肥訓(xùn)練營進(jìn)行咨詢。對方表示—— 位于清遠(yuǎn)的訓(xùn)練營選址位于美林湖邊，成員統(tǒng)一安排入住五星級住宿環(huán)境，收費(fèi)同樣按照房型不同有所差異，以28天為一個周期，價格在3980-8980元/期之間。 該訓(xùn)練營每天安排課程訓(xùn)練4個半小時，其他時間可以自由安排，此外，每周可以有一天的自由安排時間。 減肥訓(xùn)練營相關(guān)課程表 受訪者供圖 奧一新聞記者要求查看營業(yè)執(zhí)照，從對方發(fā)送的信息顯示，該訓(xùn)練營掛名于一家教育咨詢有限公司旗下，成立日期為2019年，經(jīng)營范圍為“商務(wù)服務(wù)業(yè)”。 通過多番了解，奧一新聞記者發(fā)現(xiàn)—— ☞ 訓(xùn)練周期 該類減肥訓(xùn)練營多設(shè)置于酒店中，以28天、56天、84天為訓(xùn)練周期 ☞ 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) 收費(fèi)價格按房型的四人間、雙人間和單人間進(jìn)行收費(fèi)。部分訓(xùn)練營會承諾“沒有二次消費(fèi)”，但會具體羅列需要另外收費(fèi)的項目。 ☞ 訓(xùn)練項目 訓(xùn)練項目多圍繞減脂、塑形展開。 ☞ 附帶條件 部分訓(xùn)練營會有“簽約減重”，按照成員的實際體重，安排相應(yīng)的訓(xùn)練周期并計算期望達(dá)到的目標(biāo)體重，如果沒有減重到目標(biāo)體重，該成員在簽約周期后可以享受繼續(xù)免費(fèi)吃住訓(xùn)練，直到減重成功為止。 一位已經(jīng)完成減肥訓(xùn)練的小雯告訴奧一新聞記者，在參加訓(xùn)練營前她的體重是136斤，經(jīng)過一個月后，瘦身18斤�！艾F(xiàn)在距離訓(xùn)練已經(jīng)7個月了，我偶爾會反彈2斤左右。” 報團(tuán)減肥坑不少 退費(fèi)難、受傷理賠難 “減肥訓(xùn)練營”打出來的 運(yùn)動健康、科學(xué)減肥等旗號 恰好契合了部分人的健身目標(biāo) 伴隨著“減肥訓(xùn)練營”的火爆 一些潛藏的問題 也逐漸浮出水面 退款難、虛假宣傳、意外受傷 奧一新聞記者從“黑貓投訴”平臺搜索發(fā)現(xiàn)，關(guān)于這類“減肥訓(xùn)練營”，多有消費(fèi)者對“退款難、虛假宣傳、意外受傷”等情況進(jìn)行維權(quán)投訴。 圖源：黑貓投訴平臺 實際餐標(biāo)、住宿“貨不對板” 此外，減肥訓(xùn)練營的飲食餐標(biāo)、住宿水平出現(xiàn)“貨不對板”也是諸多消費(fèi)者集中維權(quán)的情況。有成員在社交網(wǎng)絡(luò)吐槽，報名前客服提供的餐飲照片都是葷素搭配，又講究減脂、補(bǔ)充蛋白等，但實際參團(tuán)后，“一天五小時的運(yùn)動量，晚上吃飯卻沒有碳水、雞蛋和粗糧，只給了兩個菜，一口蘋果。”不少人反映，參加此類訓(xùn)練營，在后半段時間幾乎是“餓瘦的”。 訓(xùn)練營基本只購買意外險 也有成員透露，這類訓(xùn)練營多只購買意外險，如果出現(xiàn)基礎(chǔ)疾病需要急救，訓(xùn)練營將不承擔(dān)相關(guān)治療費(fèi)用。奧一新聞記者對相關(guān)訓(xùn)練營的客服進(jìn)行咨詢，對方表示，訓(xùn)練營不會為學(xué)員購買保險，“我們這邊的運(yùn)動簡單易學(xué)，不存在危險，而且訓(xùn)練營配備有醫(yī)務(wù)室�！� “高消耗+低攝入” 這種減肥方法很危險！ 廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師 沈峰告訴奧一新聞記者—— 從減肥訓(xùn)練營已透露的訓(xùn)練表和飲食安排表看，這類訓(xùn)練營以“極低熱量的飲食+高強(qiáng)度的運(yùn)動量”的模式企圖在短時間內(nèi)達(dá)到減重的效果，但背后隱患重重。 沈峰 “這個方法使得身體長時間處于一個饑餓狀態(tài)，容易引起體重的減少，增加痛風(fēng)的風(fēng)險，同時還容易出現(xiàn)水電解質(zhì)的紊亂。” 他強(qiáng)調(diào)，這類減肥法之后也存在反彈的情況，同時，高強(qiáng)度的運(yùn)動對心臟也是一個很大的考驗。 瘦身人士想要參加減肥訓(xùn)練營前要做哪些準(zhǔn)備？ 沈峰提醒，減重前大家要充分了解自己的身體狀況，先做一些必要的體檢——如肝腎功能，血糖，確認(rèn)自己是否有胰島素抵抗、高血壓、高尿酸、脂肪肝等情況，進(jìn)而根據(jù)自己的身體狀況去選擇適合自己的減重方法。 律師建議 簽合同前要看清楚 北京大成（廣州）律師事務(wù)所 連婉婷律師認(rèn)為—— 目前司法實踐中，消費(fèi)者加入訓(xùn)練機(jī)構(gòu)往往需與其簽訂格式合同并支付相應(yīng)費(fèi)用，簽訂的合同或協(xié)議一般僅約定訓(xùn)練天數(shù)、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，不具有承諾性質(zhì)的訓(xùn)練效果以及甲乙雙方一些較為模糊的權(quán)利義務(wù)等內(nèi)容，往往不會根據(jù)消費(fèi)者實際需求作出具體約定。 01 簽訂合同前 律師建議消費(fèi)者在簽訂合同前，對訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的資質(zhì)、教練資質(zhì)、商業(yè)信譽(yù)等進(jìn)行審查，并盡量對提供的訓(xùn)練環(huán)境、健身設(shè)備、餐飲食譜進(jìn)行全方位的了解，再決定是否簽訂合同。 02 簽訂合同后 合同簽訂后，切記要求訓(xùn)練機(jī)構(gòu)提供雙方均已簽字蓋章的合同留存，避免日后產(chǎn)生糾紛時缺乏合同依據(jù)。 連婉婷律師提醒道—— 對于訓(xùn)練機(jī)構(gòu)提供的合同，消費(fèi)者應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注條款中是否有專業(yè)教練陪同和指導(dǎo)運(yùn)動損傷風(fēng)險較高的項目，不能簡單地相信“訓(xùn)練機(jī)構(gòu)”的宣傳以及教練人員的身材、頭銜等，避免出現(xiàn)可能對消費(fèi)者造成人身和財產(chǎn)損害的情況。 她指出，消費(fèi)者有權(quán)要求訓(xùn)練機(jī)構(gòu)提供合理的安全保障義務(wù)，一旦出現(xiàn)糾紛，消費(fèi)者可以依照《中華人民共和國消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的規(guī)定請求消費(fèi)者協(xié)會或者依法成立的其他調(diào)解組織調(diào)解爭議，或向有關(guān)行政部門投訴舉報。 此外，消費(fèi)者可通過民事訴訟的途徑，要求訓(xùn)練機(jī)構(gòu)承擔(dān)依照合同約定承擔(dān)違約責(zé)任，或依據(jù)《最高人民法院關(guān)于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋（2022修正）》第一條規(guī)定，要求訓(xùn)練機(jī)構(gòu)賠償醫(yī)療費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、誤工費(fèi)、營養(yǎng)費(fèi)、住院伙食補(bǔ)助費(fèi)等費(fèi)用。
法條速遞！
《最高人民法院關(guān)于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋（2022修正）》第一條規(guī)定：
“因生命、身體、健康遭受侵害，賠償權(quán)利人起訴請求賠償義務(wù)人賠償物質(zhì)損害和精神損害的，人民法院應(yīng)予受理�！�
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