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霧天戶外運(yùn)動(dòng)健身 弊大于利？醫(yī)生這樣說(shuō)
近日河北多地連續(xù)發(fā)布大霧預(yù)警信號(hào)，對(duì)于北方天氣漸冷，大霧天氣會(huì)逐漸變多，這種天氣下是否還適合戶外運(yùn)動(dòng)健身呢？市民對(duì)此也是看法不一。 在公園里，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的市民還真不少，一些市民表示，他們會(huì)因?yàn)殪F天適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，比如把跑步變成快走等等，以減少運(yùn)動(dòng)量，一些家長(zhǎng)也會(huì)選擇在霧天讓孩子居家運(yùn)動(dòng)，減少外出。 那些常年健身的市民，又是否適合在大霧天氣下堅(jiān)持鍛煉呢？對(duì)此，醫(yī)生也給出了建議。
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