菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 肢寒畏冷食譜
口味：甜味      
工藝：炸
巴國(guó)紅苕餅的制作材料：
主料：甘薯500克
輔料：小麥面粉300克
調(diào)料：白砂糖50克,色拉油150克
教您巴國(guó)紅苕餅怎么做，如何做巴國(guó)紅苕餅才好吃
1. 將紅苕去皮，切片蒸熟后，壓爛成茸；
2. 紅苕茸加入面粉、白糖和勻，做成圓餅形；
3. 放入油鍋內(nèi)炸制，待餅炸成金黃色，撈出放入盤(pán)內(nèi)即成。

巴國(guó)紅苕餅的制作要訣：1. 紅苕含糖分重，在做成餅炸制時(shí)，如果油溫使用不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)外糊內(nèi)生的現(xiàn)象；
2. 做這種點(diǎn)心或者小吃，都應(yīng)該用中等油溫，慢慢炸，待餅成熟后，再加高油溫，炸香為止；
3. 本品有油炸過(guò)程，需備色拉油約1000克。
小帖士-健康提示：
1. 紅苕含有大量多糖蛋白質(zhì)，能保持人體動(dòng)脈血管的彈性，可預(yù)防冠心病以及保持關(guān)節(jié)腔里關(guān)節(jié)面和漿膜腔的潤(rùn)滑；
2. 此外紅苕尚含有膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有清掃腸胃和通便的作用。
小帖士-食物相克：
甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會(huì)使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。