謝先生常年從事辦公室工作，平時經(jīng)常埋頭寫字、低頭看電腦，結(jié)果使他的頸椎出現(xiàn)了一些小問題。于是，謝先生平時一感覺到脖子酸痛，就去按摩店進(jìn)行頸部按摩。

但是前兩天，在一次按摩結(jié)束不到一周的時間內(nèi)，謝先生的脖子突然出現(xiàn)了劇痛。

經(jīng)過診斷，謝先生的問題原來是頸椎間盤突出癥，第六第七頸椎之間突出，并壓到了第六第七節(jié)神經(jīng)。醫(yī)生介紹，像這樣的情況，很可能跟不專業(yè)的按摩手法有關(guān)。

頸椎是人體中非常脆弱又重要的一個部位，每一點(diǎn)損傷都有可能造成難以挽回的傷害。而在現(xiàn)代生活里，長期低頭寫字、玩手機(jī)等，都是對頸椎非常不好的行為。久而久之，容易出現(xiàn)像謝先生一樣的頸椎勞損，再嚴(yán)重一點(diǎn)，就容易患上頸椎病。

同時，專家建議，如果您現(xiàn)在已經(jīng)有了頸椎不舒服的癥狀，千萬不要貿(mào)然做頸部后仰等動作，最好先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免造成二次傷害。

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頸部連接著頭部和身體，是人體最重要的部位，不能隨便按摩，下面就為大家介紹不能隨便按摩頸部的三類人群。

頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內(nèi)動脈，腦組織所需的大部分血液由其供應(yīng)。很多老年人，由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。

如果按摩頸部時手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)腦卒中。此外，老年人頸部不適時，也不要劇烈活動頸部，少做猛甩頭等動作。否則會導(dǎo)致頸動脈內(nèi)的血液產(chǎn)生渦流，有可能沖擊動脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成極為嚴(yán)重的動脈血栓和腦血管栓塞。

尤其是在頸椎病急性發(fā)作期進(jìn)行頸部按摩或推拿、牽引，會使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化。因此，如果感覺頸椎不適，千萬不要自作主張先行按摩，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，再確定治療方案。適于推拿、按摩治療的，也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

此外，老年人大多有一定程度的骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)變脆，如果按摩力道太大，容易發(fā)生意外。因此老年人應(yīng)謹(jǐn)慎按摩，并且時間不宜超過半小時。