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隨著現(xiàn)在社會(huì)人口老齡化越來(lái)越嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)疾病的發(fā)病率也呈逐年上升的趨勢(shì)，更是成為中老年人中的一種常見(jiàn)病。那么哪些不良習(xí)慣會(huì)損傷我們的膝關(guān)節(jié)？我們?nèi)绾蝸?lái)保護(hù)它呢？《株洲人物》特邀株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院膝關(guān)節(jié)科主任——文勇，為大家來(lái)解答相關(guān)問(wèn)題。

在引起骨關(guān)節(jié)炎的病因中，年齡是最危險(xiǎn)的因素嗎？

膝部骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性的關(guān)節(jié)疾病，40歲以前骨關(guān)節(jié)炎很少，在50歲以后，該病的發(fā)病率呈直線上升，國(guó)內(nèi)60歲以上人群中，放射學(xué)診斷的骨關(guān)節(jié)患病率為42%。其次是體重，65歲以上60%的超重者會(huì)患有膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。因此，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是影響老年人活動(dòng)的最常見(jiàn)的疾病。60歲以上的老人，尤其是女性，發(fā)病率要高于男性。當(dāng)發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛，并且有打軟腿或者老寒腿的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，這很有可能是膝關(guān)節(jié)磨損造成的。

一些民間偏方對(duì)于緩解膝蓋疼痛是否真的有效？

很多老年朋友會(huì)采用醋去熏敷，還有用生姜和柳葉根來(lái)做這個(gè)熏敷或者是擦洗，這些偏方對(duì)于重度關(guān)節(jié)炎，或者嚴(yán)重變形的患者是沒(méi)有用的。因?yàn)檫@些東西歸根結(jié)底其實(shí)就是達(dá)到一個(gè)熱療驅(qū)寒、通經(jīng)活絡(luò)的作用，基本上都能夠緩解疼痛，當(dāng)然休息一下它也會(huì)好一些。

膝關(guān)節(jié)疾病到底有些什么樣的治療方法呢？

我們膝關(guān)節(jié)疾病治療的話，一是保守治療，就包括中西醫(yī)結(jié)合治療、健康宣教、日常保健等等。另外一個(gè)就是手術(shù)，根據(jù)不同程度，采取關(guān)節(jié)鏡清理，截骨矯形，關(guān)節(jié)融合，針對(duì)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病，終級(jí)治療我們做得最多的就是關(guān)節(jié)置換。

針對(duì)中老年朋友，或者有膝關(guān)節(jié)基礎(chǔ)疾病的人群，適合的運(yùn)動(dòng)有哪些？

事實(shí)上對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎最好的運(yùn)動(dòng)是游泳和平地快走，走的話一般人不太主張每天超過(guò)6000步。其實(shí)有研究證明，50歲以下的人，超過(guò)15000步都明顯會(huì)損傷關(guān)節(jié)，年齡每增加10歲每天要減少1000步，太多了也不行，太少了也不行。

相比攻克疑難雜癥，文勇更在意的是人們對(duì)待膝關(guān)節(jié)問(wèn)題的認(rèn)知誤區(qū)，在日常的診療工作中，他除了為患者悉心的治療之外，還經(jīng)常為他們普及一些醫(yī)學(xué)常識(shí)。雖然這樣的講解可能要耗費(fèi)他不少的時(shí)間，但是他覺(jué)得讓市民更多的了解這些知識(shí)，少受病痛的折磨，這才是一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者應(yīng)有的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

 

株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院膝關(guān)節(jié)科是我市唯一以膝關(guān)節(jié)以及鄰近骨骼、軟組織疾病與損傷治療為專業(yè)的科室。其中關(guān)節(jié)炎系統(tǒng)治療、關(guān)節(jié)鏡技術(shù)市內(nèi)領(lǐng)先，最先在市內(nèi)開(kāi)展一人多關(guān)節(jié)置換、復(fù)雜嚴(yán)重關(guān)節(jié)置換，十余年來(lái)不但為諸多疼痛歷害的患者解決了痛苦，也讓不少因膝疾病癱瘓?jiān)诖驳幕颊呋謴?fù)行走。

 

本周日晚九點(diǎn)，湖南新聞獎(jiǎng)、湖南廣播電視獎(jiǎng)優(yōu)秀欄目《株洲人物》，專訪株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院膝關(guān)節(jié)科主任文勇，敬請(qǐng)關(guān)注。