網(wǎng)傳《自拍成癮行為量級(jí)表》 如有侵權(quán)聯(lián)系作者刪除

愛(ài)美之心人皆有之，

打開(kāi)手機(jī)社交軟件都能看到

不少發(fā)自拍的動(dòng)態(tài)消息，

采訪中不少人對(duì)此

都已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。

對(duì)于頻繁曬自拍，是不是上"癮" ，有研究將自拍成癮分為三個(gè)階段：疑似，每天至少3次自拍但并不會(huì)把它們上傳到社交網(wǎng)絡(luò)上；急性，每天至少3次自拍并且每張都上傳社交網(wǎng)絡(luò)；慢性，控制不住自己無(wú)時(shí)不刻地想自拍，并且每天至少上傳社交網(wǎng)絡(luò)6次。

對(duì)于自拍上癮，有人甚至編寫(xiě)了一份自測(cè)的"病情量表"，包含20個(gè)用于自我評(píng)估的陳述句，例如發(fā)自拍讓我成為同齡群體中重要的一員、自拍能立刻調(diào)節(jié)我的情緒等，通過(guò)自我評(píng)分獲得可參考的結(jié)果。

對(duì)于這樣的"病情量表"，職業(yè)醫(yī)師并不認(rèn)同。

福州眠郁康心理咨詢師  鄭立新  

它是國(guó)外醫(yī)生提出的一個(gè)臨時(shí)性的標(biāo)準(zhǔn)。它在國(guó)際醫(yī)學(xué)上并沒(méi)認(rèn)可的 一個(gè)完整的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，他可能就提出自己研究的一些成果，但是國(guó)內(nèi)的或者國(guó)際醫(yī)學(xué)界并沒(méi)有形成一個(gè)統(tǒng)一的定論。

對(duì)自拍成癮，鄭醫(yī)師表示，公開(kāi)報(bào)道的自拍成癮案例并不多，臨床中目前他還沒(méi)有遇到過(guò)。判斷自拍是否成癮，醫(yī)生在診斷時(shí)會(huì)從心理、身體、行為等多個(gè)角度進(jìn)行評(píng)估。而如果一個(gè)自拍者真的成癮，它會(huì)具有成癮者類似的行為，一旦離開(kāi)手機(jī)會(huì)出現(xiàn)身體不適，甚至出現(xiàn)精神抑郁和功能障礙的戒斷癥狀。在心理醫(yī)生看來(lái)，適度的自拍其實(shí)是人的一種心理需要。

福州眠郁康心理咨詢師  鄭立新  

我想每個(gè)人都想把自己最美好的形象展示給大家展示給朋友，就發(fā)一些自己美好的形象。因?yàn)槊恳粋�(gè)人其實(shí)都是有一些自戀的，我們通過(guò)自戀來(lái)確定自己人格的一種穩(wěn)定。

為拍與眾不同的自拍照，有些人會(huì)想盡各種辦法，卻也因此伴隨一些悲劇的發(fā)生。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，從2011年開(kāi)始，全球范圍內(nèi)至少有超過(guò)250人在自拍時(shí)因?yàn)橐馔舛�死亡。有人因手持自拍桿遭雷擊身亡，有人因在鐵軌上自拍觸電身亡。雖然絕對(duì)數(shù)量不多，但安全隱患和趨勢(shì)卻值得引起注意。自拍成癮，也許只是小概率事件，但自拍傷害，卻隨時(shí)都可能發(fā)生。因此在自拍時(shí)安全須謹(jǐn)記。