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百合雪梨蓮藕湯
菜系及功效:私家菜 咳喘食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜
口味:清香味
工藝:煮
百合雪梨蓮藕湯的制作材料:主料:百合(干)200克,雪花梨300克,蓮藕500克
調料:鹽3克
教您百合雪梨蓮藕湯怎么做,如何做百合雪梨蓮藕湯才好吃
1.鮮百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片狀。
2.雪花梨去內核,切成小塊。
3.白蓮藕洗凈去節(jié),也切成小塊。
4.把雪梨與白蓮藕放入清水5杯中煲約2個小時,再加入鮮百合片,煮約十分鐘。
5.最后,放鹽調味就可了。
小帖士-食物相克:雪花梨:梨與螃蟹同食傷腸胃;忌于鵝肉同食。